⏰ Einführungspreis - spare jetzt 49 % - Normalpreis 29 € - heute nur 15 €

Einführungspreis endet in:

Du sitzt jeden Tag stundenlang am Schreibtisch. Abends fühlt sich dein Körper an, als wäre er 20 Jahre älter.

Mit den 10 Übungen aus dem SitzRetter für deinen Schreibtisch spürst du schon nach 2 Wochen eine deutliche Veränderung.

Dein Bürostuhl muss dich nicht unbeweglich machen.
Mehr Beweglichkeit. Ohne Umziehen. Ohne Extrazeit.

Jetzt mit dem Sitzretter starten

STATT 29 € heute nur 15 €

Kunden - Kollegen - Freunde

Hey Melli, du inspirierst mich immer wieder. Ich sitze jetzt viel aufrechter und merke bewusst, wenn ich meine Schulter nach vorne ziehe.
Hallo Melanie, danke für deinen SitzRetter. Ich wusste gar nicht, wie einfach es ist, sich auch während der Arbeit zu bewegen.
Hey, klasse! Ich bin schon gespannt auf deine nächsten Kurse.

Du sitzt jeden Tag stundenlang.

Warum nutzt du diese Zeit nicht einfach?

Morgens startet der erste Call.
Die Mittagspause fällt aus.
Abends bist du einfach nur müde.

Aber eins machst du trotzdem den ganzen Tag: Du sitzt.

Und genau das ist deine Chance.

Die meisten warten auf mehr Zeit für Bewegung.

Dabei verbringen sie jeden Tag mehrere Stunden auf genau dem Stuhl, auf dem Bewegung längst möglich wäre.

Der Stuhl ist nicht das Problem.

Er kann Teil der Lösung sein.

Mach deinen Schreibtischstuhl zu deinem Bewegungsplatz.

Der SitzRetter zeigt dir, wie du die Zeit nutzt, die du ohnehin schon im Sitzen verbringst.

Mit 10 einfachen Übungen, die du direkt auf deinem Schreibtischstuhl machst. Während eines Meetings, zwischen zwei Calls oder in einer kurzen Pause.

So wird aus dem Stuhl, auf dem du jeden Tag sitzt, der einfachste Weg zu mehr Beweglichkeit.

Beweglichkeit heute verbessern!

So einfach wird dein Stuhl zu deinem Bewegungsplatz.

Für deinen SitzRetter brauchst du nicht extra Sportkleidung, eine Yogamatte oder einen extra Termin in deinem Kalender.

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Sportkleidung
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Eine Yogamatte
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Einen extra Termin

Du brauchst nur den Stuhl, auf dem du sowieso schon sitzt.

0 Ausrüstung. 0 Umziehen. 1 Stuhl.

Melanie Fröhlich

10 Jahre Vertriebsführungskraft.
10 Jahre Unternehmensberaterin.

Ich weiß, wie sich ein voller Kalender anfühlt. Termine, Meetings und abends ein Körper, der sich steif anfühlt.

Ich wusste, dass Bewegung helfen würde. Aber wann denn?

Genau daraus ist der SitzRetter entstanden. Nicht, weil ich plötzlich mehr Zeit hatte. Sondern weil ich angefangen habe, die Zeit zu nutzen, die sowieso schon da war. Direkt auf meinem Schreibtischstuhl. Zwischen zwei Calls. Während eines Meetings.

Und weißt du was? Das reicht wirklich.

Heute fühle ich mich mit 50 beweglicher als mit 35. Nicht, weil ich mehr Zeit habe. Sondern weil ich aufgehört habe, auf den perfekten Moment zu warten.

– Melanie

So einfach funktioniert der "SitzRetter"

1

Du meldest dich an

Und bekommst sofort Zugang zu allen 10 Videos.

2

Du schaust dir die Videos an

Einmal am Stück, wenn du magst, oder immer nur genau dann, wenn du eine Übung erklärt haben willst. Es kostet dich keine extra Zeit, du entscheidest, wie du es machst.

📄

Du druckst dir das PDF aus

Häng es dir an den Schreibtisch oder den Kühlschrank, am besten an den Schreibtisch, weil du da sowieso sitzt.

oder
📱

Du nutzt einfach die App

Statt zwischen zwei Calls durch Instagram zu scrollen, öffnest du die App mit Timer und machst deine Übung direkt am Schreibtisch.

Das bekommst du alles

🎬

10 Videos

Genaue Anleitung für jede Übung, Schritt für Schritt

Wert 29 €
📄

PDF zum Ausdrucken

Alle 10 Übungen auf einen Blick, griffbereit am Schreibtisch

Wert 9 €
📱

App mit Timer

Immer griffbereit, zählt automatisch mit, funktioniert offline

Wert 29 €
Gesamtwert
67 €
Heute nur
15 € einmalig
Du sparst 52 €

Für wen ist der SitzRetter?

Das ist für dich, wenn ...

✓
du den Großteil deines Tages im Homeoffice oder im Auto sitzt und abends merkst, wie sich Nacken, Rücken oder Hüfte melden.
✓
du dir schon oft vorgenommen hast, "mal wieder mehr zu machen", aber im Alltag einfach keine freie Zeit dafür findest.
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du lieber kleine, feste Gewohnheiten in deinen Tag einbaust, statt ein großes Sportprogramm durchzuziehen, das du nach einer Woche wieder abbrichst.
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dir völlig egal ist, ob du beweglich wie eine Yogalehrerin bist. Du willst einfach nur, dass sich dein Körper abends nicht wie 20 Jahre älter anfühlt.

Das ist nicht für dich, wenn ...

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du bereits täglich Sport machst und dafür längst feste Zeiten in deinem Kalender hast.
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du ein intensives Fitnessprogramm suchst, das dich auspowert, statt kleiner Übungen für zwischendurch.
✕
du nicht bereit bist, auch nur wenige Minuten am Tag auf deinem Stuhl zu investieren.

Du kannst weiter warten bis du „mal Zeit hast". Aber dann...

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Werden deine Verspannungen wahrscheinlich nicht von alleine verschwinden?
✕
fühlst du dich nach jedem Arbeitstag steifer als am Morgen.
✕
Sackst du immer mehr in dich zusammen, ohne es zu merken?
✕
wird deine Haltung mit der Zeit immer unbeweglicher.
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fällt dir selbst das Bücken, Drehen oder Aufrichten schwerer.
✕
fühlst du dich älter, als du eigentlich bist.

Du wirst nicht unbeweglich, weil du älter wirst.

Du wirst unbeweglich, weil du jeden Tag stundenlang sitzt.

Du wirst nicht unbeweglich, weil du älter wirst. Du wirst unbeweglich, weil du jeden Tag stundenlang sitzt.

Fragen & Antworten

Für alle, die im Büro oder Homeoffice viel sitzen, viele Calls und Meetings haben und sich zunehmend steif oder verspannt fühlen. Egal ob Vollzeit im Büro oder Homeoffice, egal ob 35 oder 55. Keine Vorkenntnisse nötig, kein Sportniveau vorausgesetzt.
Genau deshalb ist es für dich. Du fängst direkt auf deinem Stuhl an, wo du gerade bist. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie jeder machen kann, auch wenn du dich seit Jahren nicht mehr gedehnt hast.
Null extra Minuten. Die Übungen passen in Momente, die du sowieso schon hast: zwischen zwei Calls, während eines Meetings, direkt auf deinem Bürostuhl. Du musst nicht mal aufstehen und brauchst keinen einzigen extra Termin im Kalender.
10 kurze Videoanleitungen, eine pro Übung, dazu eine PDF für deinen Schreibtisch und eine App mit eingebautem Timer. Jedes Video zeigt dir die Übung, erklärt wann du sie machen kannst und wie du sie richtig ausführst.
Unbegrenzt. Einmal kaufen, für immer nutzen.
Viele merken schon nach der ersten Woche einen Unterschied. Weniger Ziehen im Nacken, leichteres Aufstehen vom Stuhl. Nach 4 Wochen ist der Unterschied deutlich spürbar.
Noch heute starten (15 €)

STATT 29 € heute nur einmalig 15 €